Новости компаний (февраль 2010 года)
8 февраля 2010, 09:01 Истории успеха от Психологического центра "Доктор Борменталь": СЕРГЕЙ, МИНУС 43 КГ«Если рассказывать с самого начала, то в детстве я был обычным ребенком. Класса так до 3-го. Пока не решил заниматься спортом. Как правило, во многих видах спорта не хватает спортсменов-тяжеловесов. И мой тренер по дзюдо, поскольку я был высоким и крепким мальчиком, всячески старался способствовать увеличению моего веса.  |
|---|
| До похудения |
Тренировки начинались в 6 часов вечера и продолжались до 9. Поскольку перед тренировкой нельзя было наедаться, то я просто легко перекусывал. А после тренировки сначала есть не особо хотелось. А уж потом, часиков так в 10 вечера, начинался самый настоящий жор. И мой растущий организм поглощал невероятное количество еды прямо перед сном. Таким вот образом к выпускному классу я весил 105 кг, а к окончанию института еще больше». После окончания института началась размеренная семейная жизнь и работа. Из-за того что времени пообедать на работе частенько не хватало, Сергей перестал обедать вообще. Он плотно завтракал, а вечером «плотнейше» ужинал. Поскольку возвращаться домой после работы раньше 9–10 часов вечера не получалось, то ужинать приходилось очень поздно. В общем, ничто не способствовало снижению веса, а только его росту. Сергей очень любит готовить и делает это отменно. На вопрос, поменялись ли предпочтения в еде, Сергей говорит, что, как и любой другой мужчина, он по-прежнему любит мясо и рыбу. Просто раньше он обожал свиную рульку, да пожирнее. А сейчас предпочитает нежирное мясо, в основном тушеное или вареное. «Мне, конечно же, пришлось с самого начала перестраивать свой режим и рацион. Самыми тяжелыми были первые недели две-три. Сначала думал, что буду перекусывать бутербродами, чтобы выдерживать интервал в 3–4 часа. Но потом быстро понял, что бутерброда, несмотря на его калорийность, хватает от силы на час. Поэтому перешел на мясо и рыбу. Стараюсь, чтобы в моем рационе с утра или в обед присутствовал белок, а вечером перекусываю чем-нибудь легким». Конечно, он сомневался, когда шел на первое занятие в центр. Но, услышав от психологов своей группы, что не следует питать надежды на чудодейственное средство, приняв которое можно будет в одночасье стать стройным, что каждому в группе придется потрудиться, чтобы достичь нужного результата, Сергей им поверил. И результаты не заставили себя долго ждать. Сброшенные в первый месяц 13,5 кг буквально окрылили Сергея. Удивительным образом ему стало удаваться все успевать: и время на обеды находить, и на работе больше не задерживаться допоздна, как раньше. И даже отношения с супругой, говорит Сергей, стали ближе и трогательнее. Сергей уверен, что внутри него начали происходить какие-то глубинные изменения, что это не было только лишь процессом избавления от лишнего веса.  |
|---|
| После похудения |
Долгое время друзья подбивали его заняться футболом. Но у него все как-то не получалось и не складывалось. А теперь вот уже пару месяцев, как он начал тренироваться. И после первых же тренировок понял, что надо бросать курить. И бросил. Продолжает заниматься плаванием, как и раньше. Говорит, что, если с прежним весом ему было тяжело плавать без передышек и он больше находился в воде, чем плавал, то теперь легко проплывает километр за 25 минут и чувствует, что поработал на славу. Одним из самых приятных моментов в процессе приобретения стройности Сергей считает походы в магазин за новой одеждой. Всего год назад, когда ему надо было купить костюм, ему пришлось потратить на поиски два дня, и все, что ему подходило по размеру, было стариковского фасона. Зато теперь вместо магазина для полных он может пойти в любой бутик и перемерить кучу одежды любого фасона. Сергей работает в серьезной организации на руководящей должности. Он не стал скрывать от коллег, что собирается пройти специальный курс по избавлению от лишнего веса. Это стало еще одним стимулом для него. «Поскольку мне пришлось либо совсем отказаться от застольных мероприятий на работе, либо быть очень сдержанным в еде и питье, я сразу честно всем все рассказал. К счастью, у меня очень хорошие отношения с коллективом, и все мои коллеги меня только поддержали. А я чувствовал определенную ответственность перед ними, мне очень хотелось, чтобы все увидели результат». И Сергею удалось достичь поставленных целей. * * *  |
|---|
| Клиника Доктор Борменталь |
[Запись на бесплатную консультацию: (4712) 54-38-34 Другие истории успеха читайте на http://www.doctorbormental.ru ]  |
|---|
| Евгений до начала терапии в Центре снижения веса "Доктор Борменталь" |
 |
|---|
| Евгений после — минус 72 кг! |
 |
|---|
| Людмила до... |
 |
|---|
| Людмила после — минус 75 кг! |
 |
|---|
| Наталья до... |
 |
|---|
| Наталья после — минус 19 кг! |
На правах рекламы. Предложение действительно на момент публикации
Выскажите своё мнение о новости
|
- июль 2026
- 31.07 Куда уходит лето: Wink знает, чем заняться в августе
- 31.07 В Курске полицейский сколотил банду и занимался грабежом и вымогательствами
- 31.07 В Курске на месяц ограничили движение по улице Энгельса
- 31.07 С 1 по 9 августа на Театральной площади Курска пройдут бесплатные концерты
- 31.07 За полгода курские суды рассмотрели 1556 уголовных дел
- 31.07 Куряне за сутки лишились миллионов, назвав цифровые коды по телефону
- 31.07 Из курских парков за неделю вывезли 75 тонн мусора
- 31.07 В Курской области ликвидировано 504 организации
- 31.07 В Курской области 1 августа ожидается до +29 градусов
- 31.07 Все профессии важны: «Ростелеком» подвел итоги всероссийского флешмоба #явлияю
- 31.07 В Курске на ограждения на улице Ленина устанавливают кашпо с цветами
- 31.07 В Курске открылась выставка «Суджа. Традиция жива»
- 31.07 2 августа на Полугоре в Курске отметят День Сеймского округа
- 31.07 В Курске перекроют Светлый проезд
- 31.07 181 атака ВСУ на Курскую область за сутки: есть повреждения
- 31.07 Какая погода на выходных 1-2 августа ожидается в Курской области
- 31.07 Военные сообщают о ситуации у границ Курской области на 31 июля
- 30.07 В Курской области начали восстанавливать больницу, где жил и работал Лука Крымский
- 30.07 Виды станков лазерной резки и особенности их применения
- 30.07 Девочка получила травму в курском санатории
- 30.07 КАЗ принял крупнейшую делегацию дилеров в своей современной истории
- 30.07 С 1 августа работающие пенсионеры Курской области получат прибавку к пенсии
- 30.07 Курянка обманула 5 агрофирм на 7 миллионов рублей
- 30.07 Курская область получит 163 млн рублей для предприятий ЖКХ
- 30.07 «Россия без людей — просто территория»: Лидер «Новых людей» Алексей Нечаев призвал Госдуму отказаться от лишних запретов
- 30.07 В России маркировка звонков от компаний сократила количество спама
- 30.07 Жара до +32 градусов придет в Курскую область на выходные
- 30.07 В Курске полиция 10-й день ищет пропавшую пенсионерку
- 30.07 Хинштейн пообещал Курску еще одну транспортную реформу
- 30.07 «Железные люди» из Курской области покорили ультрамарафон, пробежав 109,5 км
- 30.07 Экс-замгубернатора Курской области Базарова приговорили к 19 годам колонии
- 30.07 Курянка заплатит 70 тысяч рублей за нападение на полицейских
- 30.07 Хинштейн: 280 ударов ВСУ по Курской области за сутки, есть раненый и повреждения
- 30.07 На улице Курска нашли гранату
- 30.07 Армия России выбила ВСУ из села на пути к Сумам: ситуация у границ Курской области на 30 июля
- 29.07 Медведев пообещал Курской области дополнительную помощь
- 29.07 Жителям Курска будут отключать свет в начале августа
- 29.07 Мэр Курска опубликовал фото дома, в который врезался беспилотник
- 29.07 Курская бегунья выиграла чемпионат России
- 29.07 В Курске готовы потратить 35,68 миллиона на благоустройство улицы Ленина
- 29.07 Бывшему замгубернатора Курской области Базарову обвинение запросило 21 год колонии
- 29.07 Ученые впервые показали, как устроен курский чернозем на наноуровне
- 29.07 Жители Курска возмущаются новой настройкой светофоров
- 29.07 В Курске беспилотник врезался в многоэтажный дом, людей эвакуировали
- 29.07 Росреестр рассказал курянам о цифровом паспорте недвижимости
- 29.07 В Курскую область активный волновой циклон принесет дожди с грозами
- 29.07 Куряне раскритиковали памятник Брежневу
- 29.07 В Курской области устанавливают подлинность картины Николая Сапунова за 3 млн рублей
- 29.07 Курянин заплатит 18,8 миллионов рублей за вырубку деревьев в московском парке
- 29.07 Заказ иномарки через интернет привел курянина в полицию
- 29.07 Новый смартфон и наушники-клипсы от HUAWEI куряне смогут купить в МТС
- 29.07 Курскстат зафиксировал рост производства пищевых продуктов и лекарств
- 29.07 В Курской области ВСУ ударили по АЗС
- 29.07 Хинштейн: по Курской области ВСУ 106 раз ударили из артиллерии
- 29.07 Под Курском жильцы разгромили квартиру хозяйки и по суду заплатят 178 тысяч
- 29.07 В Курске на заводе погиб инженер при обвале песка в бункере
- 29.07 Военные сообщают о ситуации у границ Курской области на 29 июля
- 28.07 В Курске отключилось электричество в Северо-Западном и Юго-Западном районах
- 28.07 Центр Курска 30 июля останется без воды
- 28.07 Для курских школьников спел Газманов
|
возрастная