Новости компаний (февраль 2010 года)
8 февраля 2010, 09:01 Истории успеха от Психологического центра "Доктор Борменталь": СЕРГЕЙ, МИНУС 43 КГ«Если рассказывать с самого начала, то в детстве я был обычным ребенком. Класса так до 3-го. Пока не решил заниматься спортом. Как правило, во многих видах спорта не хватает спортсменов-тяжеловесов. И мой тренер по дзюдо, поскольку я был высоким и крепким мальчиком, всячески старался способствовать увеличению моего веса.  |
|---|
| До похудения |
Тренировки начинались в 6 часов вечера и продолжались до 9. Поскольку перед тренировкой нельзя было наедаться, то я просто легко перекусывал. А после тренировки сначала есть не особо хотелось. А уж потом, часиков так в 10 вечера, начинался самый настоящий жор. И мой растущий организм поглощал невероятное количество еды прямо перед сном. Таким вот образом к выпускному классу я весил 105 кг, а к окончанию института еще больше». После окончания института началась размеренная семейная жизнь и работа. Из-за того что времени пообедать на работе частенько не хватало, Сергей перестал обедать вообще. Он плотно завтракал, а вечером «плотнейше» ужинал. Поскольку возвращаться домой после работы раньше 9–10 часов вечера не получалось, то ужинать приходилось очень поздно. В общем, ничто не способствовало снижению веса, а только его росту. Сергей очень любит готовить и делает это отменно. На вопрос, поменялись ли предпочтения в еде, Сергей говорит, что, как и любой другой мужчина, он по-прежнему любит мясо и рыбу. Просто раньше он обожал свиную рульку, да пожирнее. А сейчас предпочитает нежирное мясо, в основном тушеное или вареное. «Мне, конечно же, пришлось с самого начала перестраивать свой режим и рацион. Самыми тяжелыми были первые недели две-три. Сначала думал, что буду перекусывать бутербродами, чтобы выдерживать интервал в 3–4 часа. Но потом быстро понял, что бутерброда, несмотря на его калорийность, хватает от силы на час. Поэтому перешел на мясо и рыбу. Стараюсь, чтобы в моем рационе с утра или в обед присутствовал белок, а вечером перекусываю чем-нибудь легким». Конечно, он сомневался, когда шел на первое занятие в центр. Но, услышав от психологов своей группы, что не следует питать надежды на чудодейственное средство, приняв которое можно будет в одночасье стать стройным, что каждому в группе придется потрудиться, чтобы достичь нужного результата, Сергей им поверил. И результаты не заставили себя долго ждать. Сброшенные в первый месяц 13,5 кг буквально окрылили Сергея. Удивительным образом ему стало удаваться все успевать: и время на обеды находить, и на работе больше не задерживаться допоздна, как раньше. И даже отношения с супругой, говорит Сергей, стали ближе и трогательнее. Сергей уверен, что внутри него начали происходить какие-то глубинные изменения, что это не было только лишь процессом избавления от лишнего веса.  |
|---|
| После похудения |
Долгое время друзья подбивали его заняться футболом. Но у него все как-то не получалось и не складывалось. А теперь вот уже пару месяцев, как он начал тренироваться. И после первых же тренировок понял, что надо бросать курить. И бросил. Продолжает заниматься плаванием, как и раньше. Говорит, что, если с прежним весом ему было тяжело плавать без передышек и он больше находился в воде, чем плавал, то теперь легко проплывает километр за 25 минут и чувствует, что поработал на славу. Одним из самых приятных моментов в процессе приобретения стройности Сергей считает походы в магазин за новой одеждой. Всего год назад, когда ему надо было купить костюм, ему пришлось потратить на поиски два дня, и все, что ему подходило по размеру, было стариковского фасона. Зато теперь вместо магазина для полных он может пойти в любой бутик и перемерить кучу одежды любого фасона. Сергей работает в серьезной организации на руководящей должности. Он не стал скрывать от коллег, что собирается пройти специальный курс по избавлению от лишнего веса. Это стало еще одним стимулом для него. «Поскольку мне пришлось либо совсем отказаться от застольных мероприятий на работе, либо быть очень сдержанным в еде и питье, я сразу честно всем все рассказал. К счастью, у меня очень хорошие отношения с коллективом, и все мои коллеги меня только поддержали. А я чувствовал определенную ответственность перед ними, мне очень хотелось, чтобы все увидели результат». И Сергею удалось достичь поставленных целей. * * *  |
|---|
| Клиника Доктор Борменталь |
[Запись на бесплатную консультацию: (4712) 54-38-34 Другие истории успеха читайте на http://www.doctorbormental.ru ]  |
|---|
| Евгений до начала терапии в Центре снижения веса "Доктор Борменталь" |
 |
|---|
| Евгений после — минус 72 кг! |
 |
|---|
| Людмила до... |
 |
|---|
| Людмила после — минус 75 кг! |
 |
|---|
| Наталья до... |
 |
|---|
| Наталья после — минус 19 кг! |
На правах рекламы. Предложение действительно на момент публикации
Выскажите своё мнение о новости
|
- октябрь 2026
- 30.10 В Курской области прокуратура требует вернуть похищенные у участника СВО деньги
- 30.10 Покупки как в кино: Wink вошел в подписку «WB Клуб»
- 30.10 Как будут работать почтовые отделения Курской области в связи с праздником
- 30.10 РИР Энерго завершил реконструкцию тепломагистрали на улице Ольшанского в Курске
- 30.10 Набережную в Курске поможет построить Сбер
- 30.10 В Курской области 31 октября ожидается от нуля до +10 градусов
- 30.10 В Курске воспитатель детского сада «занялась инвестициями» и потеряла 220 тыс. рублей
- 30.10 В Курске ночью горел склад на улице Энгельса
- 30.10 395 атак ВСУ на Курскую область: уничтожен дом
- 30.10 Какая погода на выходных ожидается в Курской области
- 30.10 В Курской области бойцы «Барса» помогли пожарным спасти дома от огня
- 30.10 Курские «Русичи» выбыли из Кубка России, уступив ЦСКА-2
- 30.10 Военные сообщают о ситуации у границ Курской области на 30 октября
- 29.10 Мэр Курска оказался недоволен сносом остановок
- 29.10 Хинштейн и Собянин обсудили поддержку Москвой Курской области
- 29.10 Скончался курский писатель и поэт Виктор Давыдков
- 29.10 Молодые куряне чаще интересоваться инвестициями
- 29.10 В Курске на 2,5 недели перекрыли улицу из-за ремонта теплосети
- 29.10 В Курской области рядом с поселком горело поле с травой
- 29.10 В Курской области у фермера свиньи скрещивались с дикими кабанами
- 29.10 В Курской области стал известен график выплат пенсий и пособий в ноябре
- 29.10 В Курской области арестован курьер мошенников, забравший у пенсионерки 3 млн рублей
- 29.10 «Россети Центр» обеспечили электроснабжение Центра бега в Курске
- 29.10 «РИР Энерго» модернизировал насосную станцию на улице Кавказской в Курске
- 29.10 Минэнерго выделяет Курской области средства на резервные генераторы на случай атак
- 29.10 В Курской области выросло производство мяса и сливочного масла
- 29.10 Какие улицы Курска останутся без электричества
- 29.10 Курянам обещают последний день тепла перед похолоданием и дождями
- 29.10 В реакторы Курской АЭС загрузили новое топливо
- 29.10 Бил бутылки ради хайпа в соцсетях. В Курске полицейские задержали 14-летнего школьника
- 29.10 Стал известен соперник курского «Динамо» в Кубке России
- 29.10 В Курской области пропала 34-летняя женщина
- 29.10 В Курской области слесаря будут судить за взрыв газа в квартире
- 29.10 Курянин с отверткой обчистил кассу магазина
- 29.10 190 ударов ВСУ по Курской области: пятеро раненых, повреждены АЗС, дома, ТЦ и машины
- 29.10 Военные сообщают об изменении ситуации у границ Курской области
- 28.10 Курское «Динамо» уступило УГМК в Суперкубке России
- 28.10 Возле усадьбы Фета под Курском делают автопарковку на 123 машины
- 28.10 В Курске без воды останется часть Северо-Западного района
- 28.10 Собачье дело. Как работают собаки в курской полиции
- 28.10 В Курской области беспилотник ударил по Дмитриеву, есть пострадавший
- 28.10 В Курске на улице Ленина произошло массовое ДТП
- 28.10 18-летнего курянина шантажировали интимным видео
- 28.10 Хинштейн сообщил подробности удара по АЗС и магазину во Льгове
- 28.10 В Курской области 11 человек отравились грибами
- 28.10 В Курской области беспилотник ударил по АЗС и магазину во Льгове
- 28.10 В Курской области тепло и солнце задержатся до 31 октября
- 28.10 В Курске с Театральной площади увозят поставленные 7 лет назад скамейки
- 28.10 Сегодня в Курске «Динамо» и УГМК сразятся за Суперкубок России
- 28.10 В Курской области выявили новую схему мошенничества с ЖКХ
- 28.10 Хинштейн: обломки беспилотника повредили серверы минздрава Курской области
- 28.10 214 атак ВСУ за сутки: при массированных ударах есть раненые и повреждения в Курске, Льгове и районах
- 28.10 Беспилотники ВСУ атаковали Курск, загорелось здание в центре, есть повреждения
- 28.10 Атаки БПЛА отражены в Курской области
- 28.10 Курянка стала призером этапа Кубка мира в Тунисе
- 27.10 В Курске завершен ремонт участка теплосети в районе Красной площади
- 27.10 Курскую область посетил глава Минстроя РФ Ирек Файзуллин
- 27.10 Из-за аварии воду отключили в Железнодорожном округе Курска
- 27.10 В Курске на Триумфальной арке высадили голландские тюльпаны
- 27.10 В Курске снова отключают холодную воду из-за аварии
|
возрастная