Новости компаний (январь 2016 года)
30 января 2016, 20:09 Утренняя каша продлевает жизнь человекуРегулярное употребление каши на завтрак может продлить годы жизни. К такому выводу пришли научные сотрудники из Гарвардской школы общественного здравоохранения. Питание с высоким содержанием цельного зерна и зерновых волокон снижает риск преждевременной смерти от хронических болезней, включая рак, болезни сердца, заболевания дыхательных путей и диабет, отмечают специалисты. Цельное зерно является богатым источником клетчатки и других питательных веществ, таких как минералы и антиоксиданты. В ходе исследований ученые обнаружили, что у людей, которые съедали в среднем 34 г продуктов из цельного зерна в день, риск преждевременной смерти снижался на 17% по сравнению с теми, кто употреблял всего 3,98 г цельнозерновых продуктов ежедневно. Даже если принять во внимание такие факторы, как физическая активность и индекс массы тела, снижение риска оставалось прежним. Исследователи также оценили риск получения различных заболеваний. Питание с высоким содержанием цельного зерна было связано с 11-процентным снижением риска смерти от респираторных заболеваний и с 48-процентным снижением риска развития диабета. Также высокое потребление зерновых волокон снижало риск смерти от рака и диабета на 15% и 34% соответственно. К цельнозерновым продуктам относятся крупы, представляющие собой цельные семена растений, содержащие зародыш и оболочки. Сюда входят гречка, перловка, пшено, бурый рис и овсяные хлопья длительного приготовления. Подписывайтесь на новости «Друг для друга» в социальных сетях: ВКонтакте, Одноклассники, Facebook, Twitter
Выскажите своё мнение о новости
|
- ноябрь 2025
- 15.11 В Курске суд запретил использовать название магазина «ПОДИУМ» на Красной площади
- 15.11 В Курскую область атмосферный фронт несет резкое похолодание
- 15.11 В Курске разгорелся скандал из-за заборов вокруг МКД
- 15.11 В Ленинском райсуде Курска произошли кадровые изменения
- 14.11 В областном минприроды прокомментировали информацию про обмеление реки Кур
- 14.11 Подробности гибели четырех молодых людей в гараже в Железногорске Курской области сообщило следствие
- 14.11 В Курской облдуме развернулись дебаты вокруг бюджета
- 14.11 В Курской областной Думе обсудили поддержку фермеров из приграничья
- 14.11 В центре Курска создают мурал, посвященный дважды Герою России Михаилу Гудкову
- 14.11 13-летний школьник из Курска покупал цифровую валюту и лишился 45 тыс. рублей
- 14.11 Знать, помнить, творить: «Ростелеком» и Союз театральных деятелей РФ проведут театральную олимпиаду
- 14.11 Курянка завоевала бронзу всероссийских соревнований по фехтованию
- 14.11 В Курске планируют ввести туристический налог
- 14.11 У губернатора Александра Хинштейна — новый пресс-секретарь
- 14.11 В Курске мэр ограничил движение возле школы
- 14.11 В рейтинге работодателей Металлоинвест получил «Золотой» статус
- 14.11 В правительстве Курской области сообщили о новых кадровых изменениях
- 14.11 В Курской области ищут пропавшего мужчину
- 14.11 В Курской области 15 ноября ожидается мокрый снег
- 14.11 Депутат заявил, что в мэрии Курска 50% вакантных мест
- 14.11 15 ноября в Курске на Полугоре пройдет фестиваль районов
- 14.11 Саперы из КНДР участвуют в разминировании Курской области
- 14.11 Какая погода на выходных 15-16 ноября ожидается в Курской области
- 14.11 Курянин похитил 700 тысяч у пенсионерки в Чите
- 13.11 Исчезает река Кур, давшая название Курску
- 13.11 В Курской области внесли в ЕГРН три охранные зоны памятников природы
- 13.11 Курскую область посетил посол Республики Беларусь Александр Рогожник
- 13.11 В Курске школа будет судиться с халтурно выполнившим капремонт подрядчиком
- 13.11 В Курской облдуме представили бюджет региона на 3 года вперёд
- 13.11 Курский Росреестр проведет горячую линию по вопросам неиспользования земельных участков
- 13.11 В Курской области обнаружили нарушения на 17 млн рублей при выплатах компенсаций за аренду жилья
- 13.11 На благоустройство территорий курский филиал «РИР Энерго» направил 53,7 млн рублей
- 13.11 В Курской области проверка выявила нарушения на 2,3 млрд рублей при назначении выплат жителям приграничья
- 13.11 В курском драмтеатре еще раз проведут капитальный ремонт
- 13.11 Суд арестовал земельные участки в Курской области депутата Бондаренко
- 13.11 В Курской области разрабатывают памятку на случай аварий на энергообъектах
- 12.11 В Курске открылась уникальная выставка
- 12.11 Курские боксеры стали призерами всероссийских соревнований
- 12.11 Из Курской области вывезли в 20 раз больше сельхозпродукции, чем ввезли
- 12.11 В Курске сбой в работе валидаторов заблокировал банковские карты пассажиров
- 12.11 В Курской области испортили почвы при добыче песка
- 12.11 В Курской области полиция нашла угнанный на запчасти автомобиль
- 12.11 Павел Астахов представит в Курске свой фильм о Луке Крымском
- 12.11 В Курске установили новые светофоры на проспекте Дериглазова
- 12.11 В Курской области суд отказал коллекторам во взыскании кредитного долга с матери погибшего участника СВО
- 12.11 В Курске прошла контрольная закупка хлеба
- 12.11 Политолог Слатинов о «Губернаторском резерве» Хинштейна: в регионе это встретит сильный скепсис
- 12.11 Обвиняемая обналичивании и присвоении денег при строительстве курских фортификаций обжалует свой арест
- 12.11 В Курске до 16 ноября ограничат движение в сторону железнодорожного вокзала
- 12.11 В Курске приступили к срочному ремонту тепломагистрали
- 12.11 На Земле началась сильная магнитная буря максимального уровня
- 12.11 Причины зловония в Курске продолжают выяснять специалисты
- 11.11 Министр транспорта назвал причину возгорания троллейбуса в Курске
- 11.11 Хинштейн сообщил о запуске проекта «Губернаторский резерв-2026»
- 11.11 МегаФон первым начал размещать базовые станции у трасс, улучшая связь для водителей
- 11.11 В Курске прокуратура требует у застройщика отдать квартиру пенсионерке
- 11.11 Жители Курска подали в суд на застройщика
- 11.11 В Курской области зарплату более 200 тысяч получают 2,3% работников
- 11.11 С начала года в Курской области закрылось в два раза больше фирм, чем было создано
- 11.11 В Курской области утвердили новый прожиточный минимум на 2026 год
|
возрастная