Новости компаний (ноябрь 2015 года)
21 ноября 2015, 19:08 Ребенок должен пить в три раза больше воды, чем компота или чая«Мой семилетний сын склонен к аллергии. Весной у него поллиноз, а к зиме начинаются обструктивные бронхиты. Для меня всегда проблема, чем его кормить. Что, например, лучше дать на завтрак? Он очень любит мясо». Виктория М. — Если ребенок любит мясные блюда, то не отказывайте ему в этом удовольствии, — рассказывает аллерголог Лариса Замковая. — Но лучше готовить тефтели или фрикадельки. До десяти лет у детей еще слабо развиты жевательные мышцы, поэтому плохо пережеванное мясо дольше переваривается. Изделия из рубленого мяса полезнее, если их варить или запекать. Считается, что белковые продукты лучше употреблять в середине дня. А подготовить организм к их приему помогут каши, содержащие сложные углеводы. На их переваривание не требуется много сил и ферментов, а польза — большая: они запускают работу организма и пищеварительной системы. К обеду как раз выделяется достаточно ферментов, инсулина, сахаров, чтобы переварить белковую пищу. В утреннюю овсянку или рисовую кашу хорошо добавить фрукты — яблоко, грушу, банан, а также мед (если нет аллергии), сливочное масло и даже творог. Но важно знать, что манная и пшеничная каши — очень аллергенны: ребенку-аллергику нужно исключить их из рациона. — Можно ли давать соки? — К сокам я отношусь отрицательно, потому что они практически не содержат необходимой организму клетчатки. Потрите ребенку яблоко (при аллергии лучше брать зеленые сорта) — и он получит сок вместе с клетчаткой. Фруктовое пюре полезно, потому что клетчатка хорошо очищает кишечник. А чистый сок транзитом пройдет по кишечнику, который еще незрелый, и вызовет раздражение слизистой. Можно давать ребенку узвар. Не забывайте и о чистой воде. После года малыш может пить некипяченую воду, которую употребляют взрослые, — отфильтрованную или из кулера, либо столовую питьевую. Нужно, чтобы четверть жидкости, которую должен получать ребенок в сутки, составлял компот и другие напитки, а три четверти — вода. Если малыш пьет 600 граммов воды, то может выпить 200 граммов компота или чая. Те дети, которые употребляют достаточно чистой воды, меньше подвержены аллергии. Иногда родители жалуются, что дети не любят простую воду. Но если ребенку все время предлагать компот или сок, то он, конечно, будет пить мало воды. Когда мама идет гулять с ребенком, с собой следует брать только воду, а не бутерброды, бананы или яблоки. На улице малыш может лишь утолить жажду, а если проголодался — идите домой и кормите, предварительно вымыв ему и себе руки. На улице везде грязно, пыльно, а это провоцирует аллергию. — Некоторые родители увлекаются готовым питанием и покупают малышу в магазине баночки с консервированными овощными и фруктовыми пюре, мясом. Это не вредно? — В принципе, нет. Если ребенок здоров, у него нет проблем с пищеварением — пусть ест на здоровье. Готовое питание содержит витамины и другие полезные вещества. Но зачем питаться только консервами? Пусть мама ребенка попробует сама посидеть неделю на тушенке, рыбных консервах и консервированных овощах. Думаю, организм сразу потребует качественной свежеприготовленной пищи. Считаю, что даже подогретые блюда не стоит употреблять ни детям, ни взрослым, а малышу следует давать то, что только приготовили. Наталия САНДРОВИЧ
Выскажите своё мнение о новости
|
- август 2025
- 19.08 Перейти на МегаФон теперь можно со своим тарифом
- 18.08 Симптоматическое лечение диареи: сочетание регидратации, сорбентов и кишечных антисептиков
- 14.08 МегаФон предоставит бесплатный доступ на новостные сайты
- 11.08 «Мираторг» представил четыре новых гибрида кукурузы для российских аграриев
- 11.08 Как получать зарплату, если приставы арестовали зарплатную карту?
- 09.08 В Курске запустили фонтан с подсветкой
- 09.08 Над Курском появилась загадочная розовая радуга
- 09.08 На улице Ленина обустраивают зону отдыха
- 09.08 Перед галереей «АЯ» установили скульптуру «Казимир Малевич в Курске»
- 09.08 «Колобок дикий, смотреть страшно». Куряне раскритиковали новую скульптуру для Детского парка
- 09.08 В Курске разгорелся спор по поводу реконструкции Детского парка
- 09.08 Жители Курской области тратили на еду до 40% семейного бюджета
- 09.08 В Курской области переворот машины рядом с танком попал на видео
- 09.08 По 9 кг мяса и хлеба, 20 яиц: подсчитали, сколько жители Курской области съедают продуктов
- 09.08 Фигурантам дела о хищениях при благоустройстве Льгова продлили арест
- 08.08 Уполномоченным по правам человека в Курской области снова стал Владимир Фирсов
- 08.08 Хинштейн подписал важный закон
- 08.08 Курянка получила 760 тыс. руб. компенсации после падения на льду
- 08.08 Курян приглашают на зарядку в парк «Боева Дача»
- 08.08 Курянка потеряла 1,3 млн рублей, пытаясь «защитить» себя от мошенников
- 08.08 «Останавливай машину и выходи!»: жительница Курской области выиграла миллион
- 08.08 В Курской области зарегистрировано 26 случаев боррелиоза
- 08.08 В Курской области нетрезвые водители оштрафованы на 7 млн рублей
- 08.08 Под Курском пропал 50-летний мужчина
- 08.08 В Курске пройдет фестиваль молодежной музыки «КуРок»
- 08.08 В Курске реконструировали легендарный фонтан
- 08.08 В Курской области установлен карантин из-за опасного растения
- 07.08 В Курской области вертолет санавиации эвакуировал 103 человека
- 07.08 ФАС предложила продлить соглашения по стабилизации цен
- 07.08 После вторжения ВСУ Курскую область покинули 50 тысяч человек
- 07.08 Главный бухгалтер курской фирмы перевела мошенникам 5,4 млн рублей
- 07.08 Бывшую преподавательницу курского вуза обвиняют в мошенничестве на 3,3 млн рублей
- 07.08 В Курской области глава поселка сама назначила себе премию к празднику
- 07.08 В Курске пропал 43-летний мужчина
- 07.08 9 августа откроют памятник «Казимир Малевич в Курске»
- 07.08 Жители Щигров пожаловались врио губернатора на отсутствие воды
- 07.08 99-летняя курянка подала в суд на сына, чтобы вернуть дом и 2 тонны пшеницы
- 06.08 В Курск привезли работы Репина и Серова
- 06.08 В Курске председателя комитета ЖКХ оштрафовали на 5 тысяч рублей
- 06.08 Из-за срочного ремонта теплосети в центре Курска отключат горячую воду
- 06.08 В Курской области на содержание двух парков готовы заплатить 8,5 млн рублей
- 06.08 Курский суд не принял к производству дело о хищении 2 триллионов рублей
- 06.08 В Курской области разгорелся скандал из-за стиха «На смерть Старовойта»
- 06.08 Минпросвещения представило новый стандарт для школьной формы
- 06.08 В Курске эвакуировали торговый центр после звонка о минировании
- 06.08 Федеральные льготники Курской области могут изменить форму получения набора социальных услуг
- 06.08 Курянин отправил мошенникам больше 2 миллионов, поверив, что зарабатывает на бирже
- 06.08 В рейтинге дорог Курская область опустилась на 62 место
- 06.08 Восемь педагогов Курской области получат по 200 тысяч от президента
- 06.08 Черный день для Курской области. Год назад началось вторжение ВСУ в наш регион
- 05.08 Дело об истязании малышей в детсаду Курска затребовал Бастрыкин
- 05.08 В Курской области выявили новые очаги опасного растения
- 05.08 Лето, не уходи: в августе Wink представит много комедийных премьер
- 05.08 В Курской области под суд попала отпускавшая продукты в долг продавец магазина
- 05.08 Хинштейн ответил на критику проекта реконструкции Детского парка в Курске
- 05.08 В Курской области за полгода закрылись 708 организаций
- 05.08 В салонах оператора связи заработали мини-офисы банка
- 05.08 Соцработник спасла 7 миллионов курской пенсионерки от мошенников
- 05.08 В Курске начнут благоустройство сквера у главпочтамта
- 05.08 Подрядчик вернет в бюджет Курска более 52 миллионов за отсутствие дорожной разметки
|
возрастная