Новости компаний (сентябрь 2014 года)
19 сентября 2014, 17:29 Арбузы помогают сбросить вес и укрепить нервыВ сентябре риск купить арбуз, содержащий нитраты, снижается, так как к этому периоду ягода созревает естественным путем. Поэтому самое время попробовать поправить здоровье с помощью арбузной диеты. Некоторые диетологи советуют разгрузочные яблочные дни, но арбузные ничуть не хуже. Если посидеть пару дней на арбузах с хлебцами, можно сбросить два-три лишних килограмма. Ведь в ста граммах мякоти ягоды всего 38 килокалорий. Родиной арбуза считается Южная Африка, где ягода встречалась в диком виде. Но люди выращивали культуру еще в древних Египте и Китае. В Западную Европу арбузы завезли в эпоху крестовых походов. В наших краях ягода появилась в ХVII веке. Арбуз содержит практически так же много ликопина, как и помидоры. Этот антиоксидант обладает противораковой защитой, помогает продлить молодость. Есть в арбузе витамин С, укрепляющий иммунитет, каротин, улучшающий зрение, фолиевая кислота, помогающая нормализовать пищеварение. В 200 граммах ягоды содержится суточная норма магния. Микроэлемент помогает функционировать мышцам и нервам, считается прекрасным антидепрессантом, а также необходим для нормального всасывания других полезных веществ, в том числе кальция. Калий, который есть в сочной ягоде, полезен для сердца. Арбузы рекомендуется есть при подагре, артрите, атеросклерозе, гастрите, болезнях печени и желчного пузыря, гипертонии, воспалении мочевого пузыря, отеках. Если в почках обнаружен песок, благодаря ягоде от него можно избавиться. А вот при наличии камней арбузами лучше не увлекаться. Употребление ягоды надо ограничивать и тем, кто страдает сахарным диабетом, пиелонефритом, серьезными патологиями поджелудочной и предстательной желез. Считается, что арбузы могут снизить уровень холестерина в крови. Ягоду рекомендуют употреблять после лечения антибиотиками. Поскольку арбуз обладает сильным мочегонным эффектом, не следует есть его на ночь. Кстати, большая ягода помогает улучшить внешность. Многие замечали, что после употребления арбуза разглаживаются морщинки, улучшается цвет кожи. Можно также делать арбузные маски для лица. Как выбрать арбуз?Желательно, чтобы пятно, которое образуется на боку арбуза, было не очень большим, но ярко-желтым. Это признак спелости ягоды. Лучше выбирать арбузы средней величины. Хвостик арбуза должен быть сухим. С противоположной стороны хвостика у ягоды есть кружочек. Если он широкий, значит, арбуз сладкий. Можно постучать по арбузу. Если плод спелый, звук будет звонкий. При сдавливании арбуза обеими руками он должен трещать. Лучше не просить продавца разрезать арбуз. Микробы могут попасть на мякоть, и затем вы рискуете не столько поправить здоровье, сколько нажить проблемы. Подготовила Мария ЗАВАДА
Выскажите своё мнение о новости
|
- декабрь 2025
- 30.12 В Курске на корпус КГУ на Карла Маркса возвращают орден
- 30.12 Диван как центр домашнего пространства
- 30.12 Как будут работать аптеки в Курской области на январских праздниках
- 30.12 Курск замер в автомобильных пробках
- 30.12 В Курской области врачи нейрохирургического отделения записали видеообращение к Бастрыкину
- 30.12 Какая погода 31 декабря и на Новый год ожидается в Курской области
- 30.12 В Курскую область завезли более 45 тысяч тонн шрота из Беларуси
- 30.12 Сирены снова будут предупреждать курян об опасности атак БПЛА
- 30.12 362 сотрудника «РИР Энерго» прошли обучение и повышение квалификации
- 30.12 В Курске вышел свежий номер газеты «Друг для друга» с ТВ-программой на все январские каникулы
- 30.12 Курский филиал «РИР Энерго» направил 43,5 млн рублей на приобретение спецтехники
- 29.12 Курские танцоры завершили год победой на всероссийских соревнованиях
- 29.12 Профессиональное сопровождение сайтов для вашего бизнеса
- 29.12 В центре Курска машина выехала на тротуар и врезалась в театр кукол
- 29.12 Хинштейн запретил мигрантам работать в такси и доставке
- 29.12 В Курске до 21 января перекроют участок дороги
- 29.12 Путин подписал закон о праве жителей приграничья на возврат земельных участков
- 29.12 В Курске пьяный мужчина угнал от магазина автомобиль, в котором находилось более полумиллиона рублей
- 29.12 В Курской области 30 декабря ожидаются снегопады и до 9 градусов мороза
- 29.12 Пенсионер из Железногорска по указанию аферистов ездил в другой город, чтобы отдать свои сбережения
- 29.12 В мэрии Курска рассказали, где высадили ели из Красного леса
- 29.12 В Курской области в новогодние праздники будут работать дежурные аптеки
- 29.12 В Курске спасают Утиный остров
- 29.12 Хинштейн раскритиковал минтранс за отсутствие валидаторов в новых автобусах
- 29.12 В Курской области резко выросла заболеваемость гриппом и ОРВИ
- 29.12 Хинштейн заявил о работе правительства на новогодние праздники
- 29.12 Какая погода на Новый год ожидается в Курской области
- 28.12 В роддоме БСМП Курска в 2025 году на свет появились 1 857 малышей
- 28.12 В Курске в Парке пионеров открылся бесплатный каток
- 28.12 Реконструкцию железнодорожного вокзала в Курске планируют завершить к концу 2026 года
- 28.12 В Курской картинной галерее откроется новая выставка
- 28.12 В Курской области 29 декабря ожидаются снег, туман и до 8 градусов мороза
- 28.12 В Курчатове открылся модульный вокзал
- 27.12 Хинштейн: на выплаты жителям курского приграничья потратили 190 миллиардов
- 27.12 Курская область получит 250 миллионов на ремонт старого здания
- 27.12 В Курске на Полугоре открыли трассу для тюбинга
- 27.12 Курская область вошла в пятерку самых тревожных регионов
- 27.12 Политолог Слатинов о щадящем приговоре Васильеву: «Сдал подельников, включая тех, кто был сверху»
- 27.12 Жителям Курской области рассказали об ужесточении контроля за банковскими переводами
- 26.12 Жена осужденного Максима Васильева решила добровольно сложить полномочия депутата КГС
- 26.12 В Курской области ищут пропавшего мужчину на велосипеде
- 26.12 На новогодних каникулах пустят дополнительные поезда между Курском и Москвой
- 26.12 В Курске пропал 53-летний мужчина
- 26.12 В Курске бывший сотрудник полиции осужден за взятки и служебный подлог
- 26.12 В Курске военный получил 12 лет колонии за взятки на 9 миллионов за перевод бойцов в тыл
- 26.12 В Курске открыли памятник Гайдару и тимуровцам
- 26.12 Хинштейн предложил исключить из фракции «Единой России» жену осужденного экс-депутата Васильева
- 26.12 В Курске, Железногорске и Курчатове подорожает проезд в общественном транспорте
- 26.12 Курянка лишилась свыше 730 тысяч рублей после «добавления в общедомовой чат»
- 26.12 В Курске суд вынес приговор экс-депутату Максиму Васильеву
- 26.12 Куряне сообщают об авариях и жалуются на нечищенные дороги
- 26.12 В Курске отстает от графика общественный транспорт
- 26.12 Курские рапиристки выиграли Кубок России
- 26.12 Курские проекты въездных стел вышли в финал всероссийского конкурса
- 26.12 В Курске ликвидируют последствия снегопада
- 25.12 Курская ветклиника заплатила миллион рублей за гибель щенков
- 25.12 Курянка выиграла «Содружество наций»
- 25.12 ИТ-школа РТК будет отвечать за реализацию образовательных программ «Ростелекома»
- 25.12 В Курске и Железногорске Росреестр поставил на кадастровый учет 7 новостроек
- 25.12 Wink в белом — ТВ, кино и сериалы, которые всегда с тобой
|
возрастная