На главную страницу

Поиск Раздел — все рубрики объявлений —Недвижимость     Продам          Комнаты          Квартиры          Дома          Земельные участки          Дачи          Гаражи          Коммерческая недвижимость          Другое     Куплю          Комнаты          Квартиры          Дома          Земельные участки          Дачи          Гаражи          Коммерческая недвижимость          Другое     Сдам          Комнаты          Квартиры          Дома          Гаражи          Коммерческая недвижимость          Другое     Сниму          Комнаты          Квартиры          Дома          Коммерческая недвижимость          Другое     Обмен          Съезд          Разъезд          Другое     Услуги          Агентства недвижимости          Гостиничные услуги          ДругоеАвтомобили     Продам          Легковые автомобили          Автобусы и микроавтобусы          Грузовые автомобили          Спец- и сельхозтехника          Мотоциклы и мопеды          Снегоходы и квадроциклы          Прицепы          Автозапчасти          Другое     Куплю          Легковые автомобили          Автобусы и микроавтобусы          Грузовые автомобили          Спец- и сельхозтехника          Мотоциклы и мопеды          Снегоходы и квадроциклы          Прицепы          Автозапчасти          Другое     Услуги          Автошколы и курсы          Экспертиза и оценка          Эвакуация и техпомощь          Ремонт и сервис          Прокат автомобилей          Другое     Обмен          Легковые автомобили          ДругоеСтроительство     Продам          Строительные материалы          Отделочные материалы          Окна и двери          Металлопрокат          Климатические системы          Отопительные системы          Газоснабжение          Водоснабжение          Сантехника и аксессуары          Электротехника          Оборудование и инструменты          Другое     Куплю          Строительные материалы          Отделочные материалы          Окна и двери          Металлопрокат          Климатические системы          Отопительные системы          Газоснабжение          Водоснабжение          Сантехника и аксессуары          Электротехника          Оборудование и инструменты          Другое     Услуги          Дизайн и архитектура          Строительные работы          Ремонт и отделка          Балконы и лоджии          Окна и жалюзи          Двери и замки          Водопровод и сантехника          Климатические системы          Отопительные системы          Газоснабжение          Электротехника          Обустройство территорий          Уборка          ДругоеРабота     Требуются          Руководители          Бухгалтерия и финансы          Юриспруденция          Промышленность          Строительство          Недвижимость          Транспорт и сервис          Маркетинг и реклама          Закупки и снабжение          Управление персоналом          Охрана и безопасность          Страхование          Информационные технологии          СМИ и дизайн          Образование и воспитание          Красота и спорт          Отдых и развлечения          Сфера обслуживания          Предприятия питания          Туризм          Медицина и фармацевтика          Розничная торговля          Оптовая торговля          Работа за рубежом          Другие виды деятельности          Без определенных навыков     Ищу работу          Руководители          Бухгалтерия и финансы          Юриспруденция          Промышленность          Строительство          Недвижимость          Транспорт и сервис          Маркетинг и реклама          Закупки и снабжение          Управление персоналом          Охрана и безопасность          Страхование          Информационные технологии          СМИ и дизайн          Образование и воспитание          Красота и спорт          Отдых и развлечения          Сфера обслуживания          Предприятия питания          Туризм          Медицина и фармацевтика          Розничная торговля          Оптовая торговля          Работа за рубежом          Другие виды деятельности          Без определенных навыков     Услуги          Подбор персонала          Тренинги и семинары          ДругоеУслуги     Бизнес          Адвокаты и нотариусы          Охрана и безопасность          Финансы и банк          Бухгалтерия и аудит          Реклама и полиграфия          Интернет-услуги          Переводчики          Другое     Обучение          Высшее образование          Среднее образование          Профессиональное образование          Тренинги и семинары          Репетиторство          Языковые курсы          Подготовка к школе          Другое     Транспорт          Грузовые перевозки          Пассажирские перевозки          Переезды и грузчики          Аренда спецтехники          Другое     Отдых и развлечения          Организация мероприятий          Видео-, фото-, аудиоуслуги          Туризм          Другое     Разное          Питание и доставка          Астрология, магия, гадания          Ритуальные услуги          Услуги для взрослых          Другое     Спрос          Бизнес          Обучение          Транспорт          Отдых и развлечения          ДругоеЗнакомства     Хочу познакомиться          Женщины          Мужчины          Другое     Услуги          Брачные агенства          Тренинги и семинары          ДругоеМебель     Продам          Мебель для дома          Мебель для офиса          Детская мебель          Фурнитура и комплектующие          Предметы интерьера          Антиквариат          Торговое оборудование          Другое     Куплю          Мебель для дома          Мебель для офиса          Детская мебель          Фурнитура и комплектующие          Предметы интерьера          Антиквариат          Торговое оборудование          Другое     Услуги          Изготовление мебели          Ремонт мебели          ДругоеБытовая техника     Продам          Аудиотехника          Фотоаппараты и оптика          Видеотехника          Телевизоры          Техника для автомобилей          Спутниковое оборудование          Холодильники          Электро- и газовые плиты          Стиральные машины          Пылесосы          Обогревательные приборы          Вентиляторы          Кухонная техника          Вязальные и швейные машинки          Утюги          Музыкальные инструменты          Аксессуары и запчасти          Другое     Куплю          Аудиотехника          Фотоаппараты и оптика          Видеотехника          Телевизоры          Техника для автомобилей          Спутниковое оборудование          Холодильники          Электро- и газовые плиты          Стиральные машины          Пылесосы          Обогревательные приборы          Вентиляторы          Кухонная техника          Вязальные и швейные машинки          Утюги          Музыкальные инструменты          Аксессуары и запчасти          Другое     Услуги          Ремонт и сервисные услуги          Ремонт телевизоров          Ремонт холодильников          Ремонт стиральных машин          Ремонт и настройка музыкальных инструментов          ДругоеКомпьютеры     Продам          Компьютеры в сборе          Ноутбуки          КПК и коммуникаторы          Мониторы          Сетевые устройства          Принтеры          Сканеры          Мультимедиа          Периферия          Комплектующие          Программное обеспечение          Расходные материалы          Другое     Куплю          Компьютеры в сборе          Ноутбуки          КПК и коммуникаторы          Мониторы          Сетевые устройства          Принтеры          Сканеры          Мультимедиа          Периферия          Комплектующие          Программное обеспечение          Расходные материалы          Другое     Услуги          Ремонт и сервис          Обучение          ДругоеТелефоны     Продам          Мобильные телефоны          Рации          Радиотелефоны          Стационарные телефоны          Факсы          Мини-АТС          Аксессуары          Другое     Куплю          Мобильные телефоны          Рации          Радиотелефоны          Стационарные телефоны          Факсы          Мини-АТС          Аксессуары          Другое     Услуги          Контракты связи          Ремонт и сервис          ДругоеОдежда и обувь     Продам          Женская одежда          Женская обувь          Мужская одежда          Мужская обувь          Детская одежда          Детская обувь          Детские коляски          Детские велосипеды          Детские игрушки          Ювелирные изделия          Часы          Аксессуары          Другое     Куплю          Женская одежда          Женская обувь          Мужская одежда          Мужская обувь          Детская одежда          Детская обувь          Детские коляски          Детские велосипеды          Детские игрушки          Ювелирные изделия          Часы          Аксессуары          Другое     Услуги          Пошив и ремонт одежды          Ремонт обуви          Химчистка          Ювелирные мастерские          Ремонт часов          ДругоеКниги     Продам          Художественная литература          Учебная литература          Справочная литература          Журналы и газеты          Другое     Куплю          Художественная литература          Учебная литература          Справочная литература          Журналы и газеты          Другое     Услуги          РазноеЗдоровье     Продам          Парфюмерия          Косметика          Оборудование          БАДы          Другое     Куплю          Парфюмерия          Косметика          Оборудование          БАДы          Другое     Услуги          Медицинская помощь          Косметология и коррекция          Психологическая помощь          Нетрадиционная медицина          Похудение          ДругоеСпорт     Продам          Спортивные товары          Спортивное питание          Спортивная одежда          Туристическое снаряжение          Велосипеды          Другое     Куплю          Спортивные товары          Спортивное питание          Спортивная одежда          Туристическое снаряжение          Велосипеды          Другое     Услуги          Обучение и занятия          ДругоеЖивотный мир     Продам          Собаки          Кошки          Птицы          Рыбки          Грызуны          Растения          Средства для ухода          Корм          Другое     Куплю          Собаки          Кошки          Птицы          Рыбки          Грызуны          Растения          Средства для ухода          Корм          Другое     Разное          Отдам в дар          Приму в дар          Потерянные и найденные          Ветеринарные услуги          Вязка животных          ДругоеСообщения     Персональные          Поздравления          Благодарности          Соболезнования          Другое     Публичные          Сообщения юридических лиц          События          Потери          Находки          Другое Текст			Подать / продлить объявление E-mail Пароль Регистрация Забыли пароль?

Новости компаний (июнь 2014 года)

2 июня 2014, 18:13

Как уберечься в отпуске от ушной боли: не стоит чистить ухо перед походом на пляж и нырять глубже, чем на метр

Зима с ее холодами и переменчивая весна позади. Кажется, что о болезнях и их осложнениях в виде отита можно забыть как минимум до следующего сезона. Но лето тоже можно провести на больничной койке, если не соблюдать ряд простых правил. О них, а также о первой помощи, если не получилось уберечься, рассказали отоларинголог Владимир Прима, и Елена Свитко, врач-натуропат.

Ныряйте не глубже, чем на 1 метр

Если у вас искривлена носовая перегородка или вы не уверены, что это не так, то ныряйте на один метр максимум. Иначе вода, которая затечет в ухо через нос, может там «застрять», что грозит воспалением в ушах. Кроме того, перепад давления из-за искривления выдавит барабанную перепонку внутрь, а это малоприятно, а иногда и очень-очень больно.

Плавайте при температуре более 21°С

Вы не морж и не занимались регулярно спортом? Не спешите открывать пляжный сезон, если температура воды ниже 21°С. Иначе переохлаждение – частая причина отитов – обеспечено. Если уж совсем невтерпеж, то дождитесь, когда водичка прогреется хотя бы до 16°С. Но и тогда незакаленному человеку можно поплавать не больше 5–7 минут. При этом заходить в прохладную воду нужно обязательно хорошенько нагревшись: с помощью зарядки или полежав на солнышке. Дело в том, что во время нагревания сосуды расширяются, кровообращение усиливается, а значит, при погружении в «холодок» организм не так скоро охладится.

Настраивайте температуру в кондиционере меньше уличной лишь на 5–7°С

Перепад температуры воздуха на улице и в помещении больше чем на 7°С может привести к насморку, отиту и даже ангине. Поскольку наш адаптационный механизм не может так резко перестраиваться. Потому, если за окном 35°С жары, то как бы ни хотелось, по приходу домой (в гостиничный номер) не настраивайте кондиционер на режим в 20°С. Допустимый минимум в таком случае – 28°С.

Чистите уши не чаще 1 раза в неделю

Еще одна причина отитов – инфекция. Потому, чтобы уменьшить шансы на ее попадание в уши, не чистите их перед походом на пляж. Дело в том, что во время очищения снимается защитный слой. И если в такое ухо попадет бактерия или вирус, то с очень высокой долей вероятности они, что называется, «расцветут там буйным цветом». Врачи уверяют, что природа не настолько глупа и позаботилась о том, чтобы наш организм самоочищался. И ушной раковины это касается тоже. Оптимальнее всего использовать ушные палочки не чаще одного раза в неделю. Речь, конечно же, о пляжниках, которые с утра до вечера валяются в песке и барахтаются в воде неизвестной степени чистоты.

Первая помощь

ПОСТРЕЛИВАЕТ В УХЕ. Если при этом идет гной или температура тела выше 37,5°С, то никакой самопомощи – к отоларингологу! Если же выделений нет, как и повышенной температуры, то 3–4 раза в день вставляйте в ухо на 15 минут вату, смоченную в спиртовом антисептическом растворе. Чем раньше вы начнете такие прогревания, тем больше шансов, что отит пройдет стороной, и наоборот. Дело в том, что эта процедура расширяет сосуды, к воспаленному органу усиливается приток крови, а вместе с ней он получает доппорцию питательных веществ и иммунных клеток. Если через 2–3 дня боли не проходят – к врачу!

В УХО ЗАТЕКЛА ВОДА. Зажмите нос пальцами, сделайте вдох ртом и, не открывая ни рта, ни носа, выдохните. Получится, что вы это делаете… через уши! И водичка вытечет. Таким же образом можно снять боль, возникшую при нырянии на глубину.

Еще один способ – несколько раз нажать на козелок (бугорок снаружи ушной раковины) уха, куда затекла вода. Классические прыжки на одной ноге с ковырянием в ухе не просто менее эффективны, но еще и вредны. Стирая защитный слой, вы даете дорогу бактериям и вирусам, а уж если еще и царапнете невзначай, риск получить инфекционный отит возрастает в разы.

ПОЯВИЛСЯ НАСМОРК. Обязательно используйте сосудосуживающие капли – 3 раза в день. Иначе будет отек слизистой в носу, из-за чего появится застой в ухе (ушах). А такие условия – просто идеальны для возникновения отита. Если через 3–4 дня насморк не проходит, обязательно идите к врачу.

Не исключено, что присоединилась бактериальная инфекция и без лечения антибиотиками, которые может назначать исключительно (!) специалист, уже не обойтись.

Фитообезболивающее

Для сторонников фитотерапии у специалистов есть следующий рецепт. Но его можно использовать только как первую помощь, пока не доберетесь до лора. Вылечить отит травкой не выйдет. Итак, унять или уменьшить боль поможет листик герани. Сложите трубочкой и введите его в ухо. Не очень глубоко, чтобы потом можно было достать. Сверху положите согревающий компресс. Для этого смочите тряпочку из натуральной ткани в спирте, наполовину разбавленном водой, водке или камфорном масле. Сверху положите целлофан, на него кусок ваты и перевяжите компресс платком. При этом на саму ушную раковину тряпочку и целлофан класть нельзя, потому в них предварительно нужно сделать прорезь. Такой компресс можно подержать пару часов.

Наталия ИОНЫЧЕВА

Поделиться ссылкой:

Читайте свежие новости «Друг для друга» в социальных сетях:
ВКонтакте, Одноклассники.

Вверх ▲  —  Отзывы читателей (0)  —  Написать отзыв ▼  —  Версия для печати

Выскажите своё мнение о новости

ФИО		Ваше имя или ник (псевдоним)
E-mail		Укажите ваш e-mail для ответа
Город		Страна (если не РФ), город
Смайлики		Для придания сообщению эмоционального окраса
Текст		В тексте распознаются гиперссылки http://site.ru/page.html и электронная почта mail@mail.ru
ПДн	Даю согласие на обработку персональных данных и их распространение	Поставьте галочку
Антиспам	→	Введите в поле цифры на изображении
	Выделенные поля обязательны для заполнения