На главную страницу

Поиск Раздел — все рубрики объявлений —Недвижимость     Продам          Комнаты          Квартиры          Дома          Земельные участки          Дачи          Гаражи          Коммерческая недвижимость          Другое     Куплю          Комнаты          Квартиры          Дома          Земельные участки          Дачи          Гаражи          Коммерческая недвижимость          Другое     Сдам          Комнаты          Квартиры          Дома          Гаражи          Коммерческая недвижимость          Другое     Сниму          Комнаты          Квартиры          Дома          Коммерческая недвижимость          Другое     Обмен          Съезд          Разъезд          Другое     Услуги          Агентства недвижимости          Гостиничные услуги          ДругоеАвтомобили     Продам          Легковые автомобили          Автобусы и микроавтобусы          Грузовые автомобили          Спец- и сельхозтехника          Мотоциклы и мопеды          Снегоходы и квадроциклы          Прицепы          Автозапчасти          Другое     Куплю          Легковые автомобили          Автобусы и микроавтобусы          Грузовые автомобили          Спец- и сельхозтехника          Мотоциклы и мопеды          Снегоходы и квадроциклы          Прицепы          Автозапчасти          Другое     Услуги          Автошколы и курсы          Экспертиза и оценка          Эвакуация и техпомощь          Ремонт и сервис          Прокат автомобилей          Другое     Обмен          Легковые автомобили          ДругоеСтроительство     Продам          Строительные материалы          Отделочные материалы          Окна и двери          Металлопрокат          Климатические системы          Отопительные системы          Газоснабжение          Водоснабжение          Сантехника и аксессуары          Электротехника          Оборудование и инструменты          Другое     Куплю          Строительные материалы          Отделочные материалы          Окна и двери          Металлопрокат          Климатические системы          Отопительные системы          Газоснабжение          Водоснабжение          Сантехника и аксессуары          Электротехника          Оборудование и инструменты          Другое     Услуги          Дизайн и архитектура          Строительные работы          Ремонт и отделка          Балконы и лоджии          Окна и жалюзи          Двери и замки          Водопровод и сантехника          Климатические системы          Отопительные системы          Газоснабжение          Электротехника          Обустройство территорий          Уборка          ДругоеРабота     Требуются          Руководители          Бухгалтерия и финансы          Юриспруденция          Промышленность          Строительство          Недвижимость          Транспорт и сервис          Маркетинг и реклама          Закупки и снабжение          Управление персоналом          Охрана и безопасность          Страхование          Информационные технологии          СМИ и дизайн          Образование и воспитание          Красота и спорт          Отдых и развлечения          Сфера обслуживания          Предприятия питания          Туризм          Медицина и фармацевтика          Розничная торговля          Оптовая торговля          Работа за рубежом          Другие виды деятельности          Без определенных навыков     Ищу работу          Руководители          Бухгалтерия и финансы          Юриспруденция          Промышленность          Строительство          Недвижимость          Транспорт и сервис          Маркетинг и реклама          Закупки и снабжение          Управление персоналом          Охрана и безопасность          Страхование          Информационные технологии          СМИ и дизайн          Образование и воспитание          Красота и спорт          Отдых и развлечения          Сфера обслуживания          Предприятия питания          Туризм          Медицина и фармацевтика          Розничная торговля          Оптовая торговля          Работа за рубежом          Другие виды деятельности          Без определенных навыков     Услуги          Подбор персонала          Тренинги и семинары          ДругоеУслуги     Бизнес          Адвокаты и нотариусы          Охрана и безопасность          Финансы и банк          Бухгалтерия и аудит          Реклама и полиграфия          Интернет-услуги          Переводчики          Другое     Обучение          Высшее образование          Среднее образование          Профессиональное образование          Тренинги и семинары          Репетиторство          Языковые курсы          Подготовка к школе          Другое     Транспорт          Грузовые перевозки          Пассажирские перевозки          Переезды и грузчики          Аренда спецтехники          Другое     Отдых и развлечения          Организация мероприятий          Видео-, фото-, аудиоуслуги          Туризм          Другое     Разное          Питание и доставка          Астрология, магия, гадания          Ритуальные услуги          Услуги для взрослых          Другое     Спрос          Бизнес          Обучение          Транспорт          Отдых и развлечения          ДругоеЗнакомства     Хочу познакомиться          Женщины          Мужчины          Другое     Услуги          Брачные агенства          Тренинги и семинары          ДругоеМебель     Продам          Мебель для дома          Мебель для офиса          Детская мебель          Фурнитура и комплектующие          Предметы интерьера          Антиквариат          Торговое оборудование          Другое     Куплю          Мебель для дома          Мебель для офиса          Детская мебель          Фурнитура и комплектующие          Предметы интерьера          Антиквариат          Торговое оборудование          Другое     Услуги          Изготовление мебели          Ремонт мебели          ДругоеБытовая техника     Продам          Аудиотехника          Фотоаппараты и оптика          Видеотехника          Телевизоры          Техника для автомобилей          Спутниковое оборудование          Холодильники          Электро- и газовые плиты          Стиральные машины          Пылесосы          Обогревательные приборы          Вентиляторы          Кухонная техника          Вязальные и швейные машинки          Утюги          Музыкальные инструменты          Аксессуары и запчасти          Другое     Куплю          Аудиотехника          Фотоаппараты и оптика          Видеотехника          Телевизоры          Техника для автомобилей          Спутниковое оборудование          Холодильники          Электро- и газовые плиты          Стиральные машины          Пылесосы          Обогревательные приборы          Вентиляторы          Кухонная техника          Вязальные и швейные машинки          Утюги          Музыкальные инструменты          Аксессуары и запчасти          Другое     Услуги          Ремонт и сервисные услуги          Ремонт телевизоров          Ремонт холодильников          Ремонт стиральных машин          Ремонт и настройка музыкальных инструментов          ДругоеКомпьютеры     Продам          Компьютеры в сборе          Ноутбуки          КПК и коммуникаторы          Мониторы          Сетевые устройства          Принтеры          Сканеры          Мультимедиа          Периферия          Комплектующие          Программное обеспечение          Расходные материалы          Другое     Куплю          Компьютеры в сборе          Ноутбуки          КПК и коммуникаторы          Мониторы          Сетевые устройства          Принтеры          Сканеры          Мультимедиа          Периферия          Комплектующие          Программное обеспечение          Расходные материалы          Другое     Услуги          Ремонт и сервис          Обучение          ДругоеТелефоны     Продам          Мобильные телефоны          Рации          Радиотелефоны          Стационарные телефоны          Факсы          Мини-АТС          Аксессуары          Другое     Куплю          Мобильные телефоны          Рации          Радиотелефоны          Стационарные телефоны          Факсы          Мини-АТС          Аксессуары          Другое     Услуги          Контракты связи          Ремонт и сервис          ДругоеОдежда и обувь     Продам          Женская одежда          Женская обувь          Мужская одежда          Мужская обувь          Детская одежда          Детская обувь          Детские коляски          Детские велосипеды          Детские игрушки          Ювелирные изделия          Часы          Аксессуары          Другое     Куплю          Женская одежда          Женская обувь          Мужская одежда          Мужская обувь          Детская одежда          Детская обувь          Детские коляски          Детские велосипеды          Детские игрушки          Ювелирные изделия          Часы          Аксессуары          Другое     Услуги          Пошив и ремонт одежды          Ремонт обуви          Химчистка          Ювелирные мастерские          Ремонт часов          ДругоеКниги     Продам          Художественная литература          Учебная литература          Справочная литература          Журналы и газеты          Другое     Куплю          Художественная литература          Учебная литература          Справочная литература          Журналы и газеты          Другое     Услуги          РазноеЗдоровье     Продам          Парфюмерия          Косметика          Оборудование          БАДы          Другое     Куплю          Парфюмерия          Косметика          Оборудование          БАДы          Другое     Услуги          Медицинская помощь          Косметология и коррекция          Психологическая помощь          Нетрадиционная медицина          Похудение          ДругоеСпорт     Продам          Спортивные товары          Спортивное питание          Спортивная одежда          Туристическое снаряжение          Велосипеды          Другое     Куплю          Спортивные товары          Спортивное питание          Спортивная одежда          Туристическое снаряжение          Велосипеды          Другое     Услуги          Обучение и занятия          ДругоеЖивотный мир     Продам          Собаки          Кошки          Птицы          Рыбки          Грызуны          Растения          Средства для ухода          Корм          Другое     Куплю          Собаки          Кошки          Птицы          Рыбки          Грызуны          Растения          Средства для ухода          Корм          Другое     Разное          Отдам в дар          Приму в дар          Потерянные и найденные          Ветеринарные услуги          Вязка животных          ДругоеСообщения     Персональные          Поздравления          Благодарности          Соболезнования          Другое     Публичные          Сообщения юридических лиц          События          Потери          Находки          Другое Текст			Подать / продлить объявление E-mail Пароль Регистрация Забыли пароль?

Новости компаний (февраль 2014 года)

11 февраля 2014, 21:51

Чтобы ребенку легче было справляться со стрессами, ему полезно заниматься танцами, плаванием или футболом

Все мы время от времени сталкиваемся с какими-то стрессовыми ситуациями и не всегда можем справиться со своим эмоциональным состоянием. А как же быть детям, у которых психика еще более уязвима, чем у взрослых людей? Маленький ребенок не может найти контакт с воспитателем или учителем, его обидели ровесники. И он замыкается в себе или же становится агрессивным.

— Родителям важно обращать внимание на любые изменения в поведении ребенка, — рассказывает детский психолог Зоя Мырза. — Если он стал проявлять агрессию или же, наоборот, вдруг превратился в послушного молчуна, стоит выяснить причину таких перемен. Очень часто родители, которые приходят с работы поздно, если и замечают, что ребенок изменился, не придают этому особого значения. Возможно, просто устал, не в настроении, думают они. Вообще родителям надо постараться установить с ребенком доверительные отношения. Каждый вечер спрашивайте, как прошел его день в саду или школе. Внимательно слушайте, когда он что-то рассказывает о своих друзьях, воспитателях, учителях.

Ребенок старшего дошкольного и младшего школьного возраста уже начинает оценивать себя и других. Он понимает, что кто-то из сверстников смышленее или сильнее его. Девочки могут расстраиваться из-за того, что у подружки более привлекательная внешность, красивые волосы. Расскажите ребенку, что он тоже привлекателен, а для вас лично — самый красивый на свете. Объясните ему: чтобы стать таким же умным, как одноклассник, которого хвалит учительница, надо постоянно заниматься (читать, выполнять дополнительные задания). Постарайтесь не ругать ребенка за то, что ему не удается красиво писать в тетради по каллиграфии или быстро читать. Не акцентируйте внимание на неудачах, а чаще хвалите ребенка за успехи. Ведь разочарование родителей тоже вызывает стресс у детей.

Если ребенок не хочет идти утром в школу, значит, ему там стало некомфортно. Возможно, он начал отставать в учебе или у него возникли проблемы во взаимоотношениях с кем-то. Если ребенка дразнят, бьют (к сожалению, такое бывает даже в младших классах), важно, чтобы он рассказал вам об этом, а не молчал. Необходимо решать эту ситуацию с обидчиком, его родителями, а также с учительницей.

— Возможно, ребенка стоит отдать на борьбу, чтобы он научился себя защищать?

— Можно попробовать. Но ребенок, который не дает сдачи обидчику, вряд ли захочет заниматься какими-то единоборствами. Мама одного мальчика рассказывала, что когда она предложила сыну пойти на борьбу, тот отказался, ответив, что не сможет никого ударить. А у агрессивного ребенка такие виды спорта могут усугубить стресс. Здесь все индивидуально. Но спорт однозначно полезен всем детям. Он помогает выплеснуть негативные эмоции, а также благотворно влияет на физическое развитие детей. Можно ходить на танцы, футбол. Важно выбрать то, что нравится ребенку. Одна мама говорила, что когда она вела пятилетнюю дочь на занятия бальными танцами, та постоянно рыдала. Они посетили пять уроков, а затем пошли на хип-хоп. И дочери настолько понравились «уличные» танцы, что она теперь с нетерпением ждет каждой тренировки. Одним детям по душе медленный спорт, другим — быстрый.

Если ребенку вдруг перестали приносить удовольствие тренировки, спросите почему. Возможно, он из-за болезни пропустил несколько занятий, и ему не удается выполнить какое-то упражнение, к примеру, сесть на шпагат. Тогда стоит потренироваться дополнительно.

Некоторым детям помогают снять стресс монотонные занятия: складывание пазлов, мозаики, лепка, рисование. Рекомендуется слушать приятную спокойную музыку. Кстати, врачи советуют плавание, которое равномерно нагружает все группы мышц. Для нервной системы малыша полезен массаж.

Многие родители записывают детей на несколько дополнительных кружков. Это тоже приводит к стрессу. Вы хотите, чтобы ребенок выучил английский язык, а малыш упирается? Нет смысла водить его на курсы, лучше попробовать проводить занятия дома. Сегодня есть много видеоуроков для маленьких детей. Договоритесь с ребенком, что будете заниматься трижды в неделю по полчаса.

Кстати, следует ограничивать просмотр телевизора. Сведите такое времяпрепровождение к одному-двум часам в день. Не позволяйте ребенку смотреть агрессивные и страшные мультфильмы, поскольку у него могут возникнуть проблемы со сном.

Полезно также привлекать ребенка к работе по дому. Это прекрасно отвлекает детей от стрессов, возникших в школе.

— По каким симптомам можно заподозрить у ребенка стресс?

— Если он сильно затянулся, могут возникать боли в животе, головные боли, невроз, заикание, ночное мочеиспускание. При таких симптомах потребуется уже серьезное лечение. Так что родители не должны усугублять стресс ребенка, строго наказывая его. Если ребенок шкодливый, скорее всего, он так протестует против чего-то. Следует подумать, достаточно ли вы уделяете ему внимания, часто ли хвалите, интересно ли проводите время вместе. Важно, чтобы ребенку было комфортно в семье, чтобы он чувствовал поддержку родителей. Такому малышу не так страшно идти и в детский сад, и в школу, ему легче справляться с жизненными трудностями.

Татьяна МИХАЙЛЕНКО

Поделиться ссылкой:

Читайте свежие новости «Друг для друга» в социальных сетях:
ВКонтакте, Одноклассники.

Вверх ▲  —  Отзывы читателей (0)  —  Написать отзыв ▼  —  Версия для печати

Выскажите своё мнение о новости

ФИО		Ваше имя или ник (псевдоним)
E-mail		Укажите ваш e-mail для ответа
Город		Страна (если не РФ), город
Смайлики		Для придания сообщению эмоционального окраса
Текст		В тексте распознаются гиперссылки http://site.ru/page.html и электронная почта mail@mail.ru
ПДн	Даю согласие на обработку персональных данных и их распространение	Поставьте галочку
Антиспам	→	Введите в поле цифры на изображении
	Выделенные поля обязательны для заполнения